miércoles, 24 de abril de 2013



Quieres aprender a jugar baloncesto de manera correcta!?




Bienvenidos a la pagina que te enseña a jugar baloncesto de la manera correcta explicandote todo de manera entendible y correcta!!


Aprende a dribiar como un profesional!!

martes, 23 de abril de 2013


Quieres un tiro perfecto!?



Nosotros te vamos a enseñar como se hace un tiro perfecto de baloncesto
solo tienes que seguir las siguientes instrucciones y te prometo que aprenderás a hacerlo:

a). Coloca tu mano dominante en la parte posterior de la bola osea debajo del balón.

b). Deja un pequeño espacio entre la bola y tu mano dominante osea sujeta la bola con los dedos sin pegar la palma de la mano al balón.

c). La otra mano colócala en la parte de al lado de la bola.

d). Luego de haber colocado tus manos en las posiciones indicadas lanza la bola hacia el canasto doblando tu muñeca y empujando la bola hacia la dirección del canasto con el dedo indice y el dedo del corazón.

e). Entre los 2 dedos pulgares debe de haber un T osea los dedos deben estar formando una T sin tocarse.

f). Los pies tienen que estar al mismo nivel de separa-miento de los hombros.

g). Para lanzar se deben doblar las rodillas de manera que la fuerza ejercida al doblarlas sea la misma que se utiliza para arrojar la bola hacia el canasto osea que ese mismo impulso utilizaras para tira el balón.

h). Suba las manos con el balón hasta la frente formando una u para lanzar el balón.

i). Lanza la bola desde la frente en forma de bombo hacia el canasto.